SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znana, myśle że szybko powróce do "starego stanu". Zaczynały się konkretne treningi i cos się musiało zyebac;/ NO nic ale trzeba jechac dalej, gdyby nie to że jestem na tym cyklu to pewno by była nie planowana przerwa, ale teraz mi szkoda przerwac, chociaz w sumie ten cykl mi nie wyszedł tak i tak jak planowałem. Ale te dwa tyg jeszcze dojade. [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 22:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    Zestaw B-5 by WODYN. 57 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego mikro cykl http://www.sfd.pl/Rafi_redukcja_masa_FBW_15_10_5_by_Wodyn_foty%2Cstr10%2C18%2Cplan_str_37%2Cfilmy_str_38-t589468-s54.html Rozgrzewka 5 mim orbitrek [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 22:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mojej siostry jest taka, że zbyt szczegółowo wszystko opisywałam i to przez to taki odbiór moich postów...A WIĘC KONIEC Z TYM!) - jak dontknow podrzuciła mi pomysł na cykl treningów byłam w siódmym niebie ;-]....ćwiczyłam sobie słuchając tylko i wyłącznie swojej intuicji, co do obciążeń...bardzo lubię ten trening:-D...fajne też jest to, że [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 13:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie mam, za późno sobie przypomniałem, gdy byłem już po posiłku i kubku kawy, więc odpuściłem dziś i jutro na czczo z rana się pomierzę. Dodam jeszcze że zacząłem dzisiaj cykl kreatynowy, miałem 6 tygodni przerwy od ostatniego, tym razem zwykłe mono od activlabu- 10g DT, 5g DNT. Dzisiejszy trening zajął mi 90 minut, z nóg jestem zadowolony, że [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 11:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] posiłek zjadłem w ostępie 30minutowym na dwa razy, gdyż na jeden nie wszedł. Dziś wpadnie piwo max 2 lane w knajpie podczas meczu ręcznej, nie ma co przesadzać w końcu DT i cykl kreatynowy. Po treningu wpadło jeszcze jabłko, pewnie zjem też dziś jeszcze jakieś, nie wliczam do bilansu dla mnie to owoc, wiem że posiada węglę, ale aż tak [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 18:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    NikosG w zupelnosci Ci wystarczy 1 opakowanie Masterdrolu na 1 cykl to jest to samo co bylo z Anabolic Etreme czyli Superdrol czyli mocne PH

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 16:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aczkolwiek mniejszy udział procentowy w substancji zajmuje karbonat minerału. K-R-ALA masz w insulean-k nutrabolics lub glucophase rx z designer supp. odnosnie anabolic window to jest to suplement wylacznie po treningowy. cwiczac 4 razy w tygodniu starczy ci na pelny 6 tygodniowy cykl. Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2006-12-25 21:57:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 21:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobaczymy czy jest to taka petarda jak piszesz. co do odbloku to planuje zaczac od dwoch ostatnich dni cyklu na kicka przez 4dni 150mg clomidu i do konca pierwszego tygodnia po cyklu po 100mg i nastepne 2 tygodnie po 50mg do tego 20mg nolvy rowniez przez 3 tygodnie zastanawiam sie czy nie brac przez caly cykl do tego tribulusa i ZMA w podwujnych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 00:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszytkie badania nerki,watroba,tarczyca, elektrolity, cukier, cholesterol 2 dni temu: cukier wieczorem 96, chlesterol calkowity 159 ekag-rewelacja smiesznie niskie tetno spoczynkowe 50 ale to ponoc efekt wytrenowania serce bez zmian, przerostow jesli pozostale beda ok zaczynam cykl-lato2007 Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-03-16 15:23:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 15:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemanko chlopaki mam pytanie biore teraznd-stianazol i chcialem sie dowiedziec ile mozna go najdluzej brac?myslalem o 8 tygodniowym cyklu ale nie wiem czy lepiej w 5 wrzucic cos innego??Biore tak I tydz 20mg,IItydz 30mg,IIItydz 30mg,IV tydz 30mg i V 20mg.To moj pierwszy cykl na ph nie biore za malych dawek??Myslalem tez ze po V tyg.wrzucic [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 22:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja chyba po nowym roku przetestuje epistane lub wlasnie Epithin -E albo epidrol w sumie co niewybiore to dzialanie to samo NRW,jak dawkujesz i na ile tyg cykl zaplanowales? Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-08-18 23:55:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 23:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu przy okazji po powrocie przez nastepne 2tyg. pewnie to samo - tal zeby miesiac bez niczego - organizm troche odpocznie - a potem...... to zobaczycie,część juz jest ,druga część już zamówiona - napewno cykl bez krety p.s dzieki Wam chłopaki że piszecie - bo nie lubie monologu pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-21 16:20:54

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 16:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Storm+cp+ dieta" to chyba oczywiste hehe a co do solara to nie trzeba odrazu na cykl wjezdzac, mozna bez dodatkow do formy wrocic, wystarczy chciec

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 19:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chcę przeprowadzić 3 cykl, który po zaczerpaniu różnych opinii uznałem za odpowiedni, chcę wysłuchać porad ludzi z doświadczeniem co sądzicie o nim i co byście zmienili czy też pomogli w sprecyzowaniu jego przebiegu. Cykl: 1-3 anapolon 50/100/150 4-10 meta 50/40/30/30/25 1-12 test mix 250mg e3d W skrócie: Mam 28 lat z siłownią i treningami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2017-07-18 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynam od bardzo mocnego spięcia pośladków, nie wiem jak to opisać ale ściskam je mocno i z tego napięcia idzie siła w górę. Dziś nadal nie mogę siedzieć :-) Był kiedyś cykl artykułów w dziale Ladies autorstwa Obliques o pośladkach, dużo tam było o prawidłowym zaangażowaniu i aktywacji, to jest ruch którego trzeba się nauczyć bo można robić [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-07 08:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] góry, do pewnego momentu, do wagi 90kg, całkiem ładnie siły nabrałem(jak dla mnie) tj. WYNIKI SIŁOWE MC 120kg x 10p WL 86kg x 11p / 90kg x 6p SQ 95kg x 11(drugi czy trzeci cykl 5/3/1) MP 61kg x 5p no ale niestety spadło, więc teraz nie mam czym sie chwalić:) (odrobimy!!) WYMIARY: 11 styczen/8 luty/26 marzec/30 kwiecień/21 maj/4 [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale na***any ejsten a ci ***vne jturo za strasznie mnie zemmnie nie rozumiesz Yaro: (Czwartek 29.06.2006 21:16) za malo wypiles xD (Czwartek 29.06.2006 21:18) ja rozpisuje cykl z ziolek witamin leku na alzheimera itd :D Ja: (Czwartek 29.06.2006 21:18) za malo wypilem? naprawde? Yaro: (Czwartek 29.06.2006 21:18) no ej ziom (Czwartek 29.06.2006 [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 05:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i łatwo bez suplementów mając jednocześnie bardzo mało fatu w obrębie pasa. Szczerze - liczyłem na rady w stylu, gdzie i jak wbijać, czy zastosować krótszy lub dłuższy cykl, jakie suplementy dodać odjąć, jak zmodyfikować dietę, trening itp, a zamiast tego trafiam tutaj na dwa rodzaje osób, większość ( całe szczęśćie ) pozytywnie [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 17376 Data: 2012-04-15 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do poprzednich wypowiedzi tez bym kalori dodal,chociaz mozesz sam zobaczyc i wtedy po 2-tyg dac wiecej. K3ho co do chudzielcow,to nie dlugo ja sowj cykl zaczynam...Takiego chudzielca w testach jeszce napewno nie bylo

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 17:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potrzebuje wypoczynku. jak wrócę do ćwiczeń to chcę 2-4tygodni poćwiczyc lekko, metodą ACT by wejść na split(ruszyc ostro planuje od początku sierpnia) wtedy będzie kolejny cykl z serii :walka o zwierzęcą masę :) Okazuje sie ze znów musialem popelnic bledy by czegoś się nauczyc, po powrocie do mocnych treningów bede jechał sprawdzoną drogą więc [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 18:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)